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FrasesRestricciones alimentariasSto allattando — ci sono alimenti da evitare?
B2

Sto allattando — ci sono alimenti da evitare?

Estoy dando el pecho — ¿hay alimentos que deba evitar?

Pronunciación

al-lat-TAHN-do — cuatro sílabas, acento en la tercera. La doble 't' se mantiene un poco más.

Cuándo usarla

Úsalo en restaurantes italianos para obtener orientación sobre alimentos que pueden afectar a la lactancia. El personal italiano suele ser conocedor de las propiedades de los alimentos y puede ofrecer consejos útiles.

Qué significa

'Sto allattando' usa el presente progresivo (stare + gerundio): sto (estoy) + allattando (amamantando). La pregunta de seguimiento usa 'ci sono' (hay) + infinitivo. Las madres lactantes pueden querer evitar el alcohol, el pescado con alto contenido en mercurio y los alimentos muy picantes.

Variaciones

Evito l'alcol perché allatto.

Evito el alcohol porque estoy dando el pecho.

Explicar la razón de evitar el alcohol.

Il pesce spada è alto in mercurio?

¿El pez espada tiene mucho mercurio?

Verificación importante — el pez espada tiene mucho mercurio.

Quali pesci posso mangiare in sicurezza?

¿Qué pescados puedo comer con seguridad?

Preguntar por opciones de pescado seguras.

Mini diálogo

Cliente: Sto allattando. Quali pesci mi consiglia di evitare? Cameriere: Il pesce spada e il tonno hanno più mercurio. Meglio salmone o branzino. Cliente: Grazie per il consiglio. Prendo il branzino alla griglia. Cameriere: Ottima scelta, e senza vino nella preparazione?

Cliente: Estoy dando el pecho. ¿Qué pescados me recomienda evitar? Camarero: El pez espada y el atún tienen más mercurio. Mejor salmón o lubina. Cliente: Gracias por el consejo. Tomaré la lubina a la plancha. Camarero: Excelente elección, ¿y sin vino en la preparación?

Nota cultural

Los italianos asocian tradicionalmente ciertos alimentos con propiedades que afectan a las madres lactantes — se cree que el finocchio (hinojo) aumenta la producción de leche, mientras que el exceso de picante se cree que afecta al sabor de la leche. Estas creencias populares siguen siendo comunes en las familias italianas.